[Lu食] Lulu cozinha- 與"魚罐頭"的邂逅

身為台灣女孩，加上家父是賣魚的，身處台灣時，雖沒辦法說有吃不完的魚，
但，魚罐頭，進超市時根本連想也不會想到!! 吃魚，當然現煮，現煎，才是最"青"最好吃的!

去年遊里斯本時，入境隨俗地，拜訪了一家著名的魚罐頭店Conserveira de Lisboa，並買了兩個罐頭: 番茄沙丁魚 & 小章魚，他們的包裝感覺相當手工，用麻繩綁住，增添其設計性；然而，在接下來待在歐洲的日子，它們就原封不動地待在櫃子裡，而隨後也就伴隨我回台灣過暑假了；想當然，第二年求學我沒有把它們帶來，因此也就繼續乖乖地待在台灣的櫥櫃中。這次回去，某次懶惰的中午，心血來潮地，燙了個青江菜，配上我最愛的紫米飯，罐頭打開， "碳水化合物"，"纖維"，以及"蛋白質"，一應俱全地呈現。

里斯本之旅所獲得之戰利品 :)

[Lu遊] 斗羅河谷- Douro Valley

斗羅河谷

斗羅河（葡萄牙語：Douro，西班牙語：Duero）是伊比利亞半島上的一條主要河流。發源於西班牙索里亞省，自東向西，最終在葡萄牙波多南約3公里處注入大西洋，因此，其賦予了波多(波爾圖)許多豐富的資源，河岸和海岸的風光增添了其魅力。

之前提過，在波多所販賣的紅酒並非在當地製造，而是產於鄰近的斗羅河谷區；此河谷區不僅聞名於產酒，魔幻與醉心的景色更是誘人，更被選為聯合國世界遺址 (World Heritage)，更顯其獨特性。

幸運的我，有過了從陸，空觀賞此地的經驗，而事實上，這裡觀光甚為發達，ㄧ般的觀光客亦可透過陸(公路或火車)，海(郵輪)，空(直升機)一覽美景，只要你有$$$ :)

第一次蒞臨是由於葡萄酒課程的校外教學，老師們安排了當地的酒莊巡禮，讓我們幸運地在"學習"之外，有了機會飽覽當地的風光；因此，此次造訪是搭乘遊覽車。

即使是ㄧ般的觀光客，造訪酒莊也是不可或缺的行程之一!